Attività
Sblocca la tua creatività, libera il tuo benessere.
Il Gioco Creativo
"Il Gioco Creativo" è un progetto di benessere innovativo specificamente pensato per gli adulti che sentono la chiamata a risvegliare la propria creatività e a migliorare la qualità della vita attraverso un approccio piacevole e profondamente efficace. Questo percorso si articola in un laboratorio esperienziale strutturato in sei incontri, offrendo un'immersione nel mondo del "fare creativo" attraverso attività artistiche, motorie e momenti di introspezione guidata.
Ti ricordi la gioia spontanea del gioco e la libertà di espressione creativa che provavi da bambino?
Spesso, crescendo, queste preziose risorse vengono messe da parte, soffocate dalla routine e dalle responsabilità.
"Il Gioco Creativo" è un laboratorio pensato per adulti che desiderano riconnettersi con questa parte vitale di sé, riscoprendo il piacere di creare, sperimentare e divertirsi in modo consapevole.
Questo non è un corso d'arte tradizionale, ma un viaggio alla scoperta di sé, dove la creatività diventa il linguaggio e il gioco il motore del cambiamento positivo.
"Il Gioco Creativo" nasce dalla consapevolezza che la creatività non è un talento riservato a pochi, ma una risorsa innata presente in ognuno di noi, spesso sopita o inesplorata nella vita adulta. Il progetto mira a liberare questa energia creativa, utilizzandola come strumento potente per favorire il benessere psicofisico, l'espressione personale e la crescita interiore.
Articolato in sei incontri a cadenza settimanale o quindicinale, questo laboratorio esperienziale ti guiderà in un percorso di risveglio e potenziamento della creatività attraverso un approccio ludico, multisensoriale e profondamente umano.
Ogni incontro è un'occasione per staccare dalla quotidianità, immergerti in un ambiente stimolante e accogliente, e dedicarti completamente all'esplorazione del tuo potenziale creativo inesplorato.
Cosa ti Offre "Il Gioco Creativo"?
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Un Percorso Strutturato in 6 Incontri: Un programma progressivo e completo, progettato per accompagnare i partecipanti in modo graduale alla scoperta della propria creatività.
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Un Approccio Ludico ed Esperienziale: Dimentica lezioni teoriche e noiose! Imparerai attraverso il gioco attivo, la sperimentazione diretta e l'esperienza multisensoriale.
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Attività Diversificate e Coinvolgenti: Ogni incontro integrerà esperienze individuali e di gruppo, esercizi artistici e manuali (pittura, disegno, collage, costruzione), attività motorie leggere (movimento creativo, danza libera) e momenti di meditazione e visualizzazione guidata.
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Un Ambiente Protetto e Non Giudicante: Creeremo uno spazio di espressione libera e accogliente, dove non esiste giusto o sbagliato, e dove ogni partecipante si senta libero di esprimersi autenticamente, senza timore del giudizio altrui.
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Benessere Psico-Fisico e Connessione Corpo-Mente-Spirito: Le attività sono pensate per favorire non solo la creatività, ma anche il tuo benessere generale, stimolando la consapevolezza corporea, l'equilibrio emotivo, la calma mentale e la connessione profonda con te stesso.
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Crescita Personale e Problem Solving Creativo: Attraverso l'esplorazione di nuove modalità espressive, ogni partecipante svilupperà la sua capacità di problem solving creativo e la tua fiducia nelle tue risorse interiori.
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Condivisione e Crescita Collettiva: Il laboratorio promuove un ambiente di gruppo stimolante e supportivo, dove condividere esperienze, idee e emozioni con altri partecipanti, arricchendo il proprio percorso personale attraverso il confronto e la collaborazione.
A Chi si Rivolge "Il Gioco Creativo"?
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Questo laboratorio è aperto a tutti gli adulti che desiderano:
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Risvegliare e potenziare la propria creatività, indipendentemente dal livello di esperienza artistica.
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Ritrovare la gioia e la spontaneità del gioco nella vita adulta.
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Esplorare nuove modalità di espressione personale e comunicare in modo non verbale.
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Ridurre lo stress e favorire il benessere psicofisico attraverso attività creative e rilassanti.
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Connettersi con il proprio potenziale interiore e scoprire nuove risorse creative.
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Divertirsi, imparare e crescere in un ambiente di gruppo accogliente e stimolante.
Partecipa agli incontri del "Gioco Creativo" e riscopri la magia di creare, sperimentare e vivere pienamente il tuo potenziale!
Il risveglio della Terra
Benessere in Natura: Riconnettere Corpo, Mente e Spirito
Attività di benessere in natura in collaborazione con Massimiliano Luppi - naturalista guida ambientale escursionista AIGAE
Tra le aiuole curate e il fruscio delle foglie nel parco cittadino, dove un sentiero nascosto conduce a un'area boschiva più selvaggia o lungo i sentieri di un bosco, ti invitiamo a sperimentare un nuovo modo di prenderti cura di te: il benessere in natura, per riscoprire la Forza Rigenerante della Natura attraverso esperienze immersive e trasformative.
In collaborazione con Massimiliano Luppi, naturalista e guida ambientale escursionistica AIGAE, le attività proposte sono pensate per offrire un'esperienza profonda e rigenerante, un'occasione preziosa per rallentare il ritmo, ascoltare il tuo corpo e riscoprire la saggezza della natura, guidato da un esperto che ama e conosce profondamente il territorio.
Cosa puoi aspettarti dalle nostre attività di benessere in natura con Massimiliano Luppi:
Un'Esperienza Olistica e Integrata: Uniamo la profonda immersione sensoriale del Forest Bathing, le vibrazioni armoniche delle sessioni suono-vibrazionali e la libera espressione creativa in outdoor attraverso attività artistiche esperienziali, creando un percorso di benessere completo e sinergico.
Guida Esperta di un Naturalista Appassionato: Sarai accompagnato da Massimiliano Luppi, guida naturalistica con una profonda conoscenza del territorio e una passione contagiosa per il mondo naturale. Massimiliano arricchirà l'esperienza con preziose informazioni sulla flora, la fauna e gli ecosistemi locali, approfondendo la tua connessione con l'ambiente circostante.
Forest Bathing Autentico e Profondo: Sperimenta i benefici comprovati del Forest Bathing (Bagni di Foresta), una pratica giapponese che favorisce il rilassamento, la riduzione dello stress e il rafforzamento del sistema immunitario attraverso l'immersione consapevole nell'atmosfera forestale.
Attività Artistico-Esperienziali Outdoor: Esprimi la tua creatività ispirandoti alla bellezza della natura attraverso laboratori artistici esperienziali in outdoor. Utilizzeremo materiali naturali, tecniche miste e approcci innovativi per stimolare la tua immaginazione e favorire l'espressione di sé in armonia con l'ambiente.
Le nostre attività di benessere in natura sono ideali per:
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Chi apprezza la competenza e la passione di una guida naturalistica esperta per arricchire la propria esperienza in natura.
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Chi è interessato a scoprire i benefici combinati di Forest Bathing, sessioni suono-vibrazionali e attività artistiche outdoor.
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Chi cerca un modo innovativo e coinvolgente per prendersi cura del proprio benessere psicofisico in un contesto naturale.
Scopri le nostre attività di benessere all'aperto che integrano Forest Bathing, suoni vibrazionali e arte outdoor.
Daniela Camarda
Laboratori Artistico-Esperienziali
I laboratori artistico-esperienziali Art Lab sono molto più di semplici attività creative: sono viaggi esperienziali che ti accompagnano verso una maggiore consapevolezza di te stesso, una più profonda connessione con le tue emozioni, e una rinnovata gioia di vivere.
Cosa succede davvero in un laboratorio Art Lab?
Pensa a un atelier vibrante di energia positiva, dove materiali di ogni tipo aspettano solo di essere trasformati, dove il colore danza sulla carta, dove il movimento del corpo libera emozioni sopite, e dove il suono avvolge e rilassa.
In Art Lab non c'è giusto o sbagliato, non ci sono voti né giudizi. C'è solo il piacere di sperimentare, di lasciarsi guidare dall'istinto, di sorprendersi delle proprie capacità. È un terreno fertile per l'immaginazione, un trampolino di lancio per nuove prospettive, un rifugio accogliente dove riconnetterti con la tua autenticità.
Immagina...
Le mani che si sporcano di colore mentre plasmi l'argilla, dando forma ai tuoi pensieri più intimi.
Il corpo che si muove liberamente nello spazio, seguendo il ritmo della musica e liberando tensioni nascoste.
La mente che si quieta mentre ti immergi nella creazione, lasciando andare lo stress e ritrovando la calma.
Lo stupore di scoprire talenti inaspettati, angoli di creatività che non sapevi di possedere.
La gioia di condividere questo viaggio con altre persone, in un clima di rispetto e sostegno reciproco.
Art Lab è per te se...
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Senti il bisogno di esprimerti ma non trovi le parole giuste.
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Desideri ritagliarti uno spazio di pausa dalla frenesia quotidiana e dedicarti a te stesso.
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Sei curioso di esplorare la tua creatività ma non ti senti "artista".
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Cerchi un modo nuovo e coinvolgente per migliorare il tuo benessere emotivo e mentale.
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Ami sperimentare, giocare, lasciarti sorprendere.
Non serve alcuna competenza artistica pregressa.
L'unico requisito è la voglia di aprirti all'esperienza, di metterti in gioco con leggerezza e curiosità.
Pronto a scoprire l'artista che è in te e a prenderti cura del tuo benessere in modo creativo e stimolante?
Contattami per maggiori informazioni, sarò molto felice di raccontarti le mie proposte di laboratorio!